¿Sabías que en un estudio realizado en Colombia en 2023, se concluyó que existe una relación positiva entre el nivel de actividad física y el rendimiento académico?. La investigación determinó que “tener un nivel de actividad física moderada o vigorosa aumenta dos veces la posibilidad de que un estudiante obtenga un promedio académico superior a 3.7 (en una escala de 0 - 5).” (Ceron et al. 2023).
¡Anímate a incluir la actividad física en tus rutinas en la universidad y veras cómo se fortalece tu cerebro y tu cuerpo!
