Vida universitaria / 03 Abr 2020 / 0 comentarios
Programación Talleres
| ENERO | ||||||||
| NOMBRE DEL TALLER | DESCRIPCIÓN | FECHA | HORA | ENLACE | ||||
| Ciclo 1 - Y tú, ¿le das tiempo al tiempo? | MÓDULO 1 - Identificarás estrategias para manejar el tiempo, incrementar tus habilidades para estudiar y ser mas eficaz en la U. | 31/01/2023 | 11:00 a 1:00 p.m. | AQUÍ | ||||
| MÓDULO 2- Entenderás que son los métodos de estudio y te recomendaremos algunos. También hablaremos sobre lo importante de asumir una mentalidad de crecimiento en tu proceso académico. | 7/02/2023 | 11:00 a 1:00 p.m. | ||||||
| FEBRERO | ||||||||
| NOMBRE DEL TALLER | DESCRIPCIÓN | FECHA | HORA | ENLACE | ||||
| Productividad | Cómo entrenar tu mente para conseguir lo que te propones | 6/02/2023 | 5:00 a 6:00 p.m. | AQUÍ | ||||
| Escuchando tus emociones (Transmisión) | Reconoce y comprende tus emociones | 8/02/2023 | 11:00 a 12:30 p.m. | AQUÍ | ||||
| Ciclo 1 - Siempre Social, Nunca Insocial | Módulo 1: Abordaremos y practicaremos aspectos de nuestro lenguaje no verbal (tono de voz, mirada, etc.) y su impacto en nuestras relaciones sociales. | 8/02/2023 | 10:00 a 12:00 m. | AQUÍ | ||||
| Módulo 2: Aprenderemos estrategias para tener conversaciones fluidas con los demás en contextos presenciales y virtuales | 15/02/2023 | 10:00 a 12:00 m. | ||||||
| Módulo 3: Conoceremos estrategias para facilitar la expresión del afecto y recibirlo de los otros. | 22/02/2023 | 10:00 a 12:00 m. | ||||||
| Módulo 4: Aprenderemos nuevas estrategias para decir que no y pedir asertivamente favores. | 1/03/2023 | 10:00 a 12:00 m. | ||||||
| Orientación Vocacional (Taller 1) | Ofrecemos un Taller en el que se facilita el análisis de diferentes factores relacionados con la Orientación Vocacional. | 8/02/2023 | 9:30 a 11:30 a.m. | AQUÍ | ||||
| Ciclo 1 - Afinando Nuestras Emociones | Módulo 1: Conoceremos el funcionamiento de las emociones en nuestro cuerpo y mente, así como explicaciones a porqué somos más sensibles que los demás a ciertas situaciones. | 10/02/2023 | 11:00 a 1:00 p.m. | AQUÍ | ||||
| Módulo 2: Abordaremos cómo podemos ayudar a nuestro cuerpo a manejar nuestras emociones. | 17/02/2023 | 11:00 a 1:00 p.m. | ||||||
| Módulo 3: Conoceremos el impacto que tienen nuestros pensamientos en nuestras emociones y en la convivencia con otros. | 24/02/2023 | 11:00 a 1:00 p.m. | ||||||
| “Sin ti… yo sí puedo vivir. Taller para abordar los duelos amorosos" | Sesión 1: ¿Terminaste con tu pareja? Te ofrecemos un espacio para hablar sobre esos finales y buscar formas de afrontarlos | 15/02/2023 | 2:00 a 3:30 p.m. | AQUÍ | ||||
| Sesión 2: ¿Terminaste con tu pareja? Te ofrecemos un espacio para hablar sobre esos finales y buscar formas de afrontarlos | 22/02/2023 | 2:00 a 3:30 p.m. | ||||||
| Sesión 3: ¿Terminaste con tu pareja? Te ofrecemos un espacio para hablar sobre esos finales y buscar formas de afrontarlos | 01/03/2023 | 2:00 a 3:30 p.m. | ||||||
| Ciclo 2 - Y tú, ¿le das tiempo al tiempo? | MÓDULO 1 - Identificarás estrategias para manejar el tiempo, incrementar tus habilidades para estudiar y ser mas eficaz en la U. | 15/02/2023 | 9:00 a 11:00 a.m. | AQUÍ | ||||
| MÓDULO 2- Entenderás que son los métodos de estudio y te recomendaremos algunos. También hablaremos sobre lo importante de asumir una mentalidad de crecimiento en tu proceso académico. | 22/02/2023 | 9:00 a 11:00 a.m. | ||||||
| ¿Promedio de 3.4 o menos? Salva tu promedio, huye de la prueba | Tu PGA es igual o inferior a 3.4, por eso queremos ofrecerte un espacio con herramientas clave para que este semestre hagas los ajustes necesarios y optimices tu desempeño académico. | 21/02/2023 | 11:00 a 1:00 p.m. | AQUÍ | ||||
| Que la prueba no te detenga | Sabemos que estar en prueba académica puede generar inquietudes. Por ello queremos invitarte a un taller, en donde revisaremos temas que son útiles para éste periodo. | 21/02/2023 | 11:00 a 1:00 p.m. | AQUÍ | ||||
| 23/02/2023 | 2:00 a 4:00 p.m. | |||||||
| Orientación Vocacional (Taller 2) | Ofrecemos un Taller en el que se facilita el análisis de diferentes factores relacionados con la Orientación Vocacional. | 21/02/2023 | 11:00 a 1:00 p.m. | AQUÍ | ||||
| Preparación efectiva para las evaluaciones | Compartiremos estrategias académicas y emocionales que te permitirán preparar mejor los parciales (evaluaciones, exámenes, etc.) y tener mayor seguridad a la hora de presentarlos. | 23/02/2023 | 2:00 a 3:30 p.m. | AQUÍ | ||||
| MARZO | ||||||||
| NOMBRE DEL TALLER | DESCRIPCIÓN | FECHA | ENLACE | |||||
| Ciclo 3 - Y tú, ¿le das tiempo al tiempo? | MÓDULO 1 - Identificarás estrategias para manejar el tiempo, incrementar tus habilidades para estudiar y ser mas eficaz en la U. | 2/03/2023 | 2:00 a 4:00 p.m. | AQUÍ | ||||
| MÓDULO 2- Entenderás que son los métodos de estudio y te recomendaremos algunos. También hablaremos sobre lo importante de asumir una mentalidad de crecimiento en tu proceso académico. | 9/03/2023 | 2:00 a 4:00 p.m. | ||||||
| ¿Tóxica o sana? Estrategias básicas para entender tu relación de pareja | Aprenderás a identificar lo que esperas en una relación y podrás adquirir estrategias básicas para generar acuerdos en pareja. | 3/03/2023 | 2:00 a 3:50 p.m. | AQUÍ | ||||
| Primeros auxilios emocionales: Herramientas para ayudar a otros | Ofrece herramientas para brindar una primera ayuda inmediata a quien tenga una situación emocional compleja, a favor del restablecimiento de su bienestar. | 15/03/2023 | 11:00 a 1:00 p.m. | AQUÍ | ||||
| Clase de Yoga Kundalini | Aprende a manejar la respiración a través de posturas corporales | 28/03/2023 | 11:00 a 12:30 p.m. | AQUÍ | ||||
| ¿Tóxica o sana? Estrategias básicas para entender tu relación de pareja (Virtual) | Aprenderás a identificar lo que esperas en una relación y podrás adquirir estrategias básicas para generar acuerdos en pareja. | 29/03/2023 | 5:00 a 7:00 p.m. | AQUÍ | ||||
| ABRIL | ||||||||
| NOMBRE DEL TALLER | DESCRIPCIÓN | FECHA | HORA | ENLACE | ||||
| Productividad | Cómo entrenar tu mente para conseguir lo que te propones | 10/04/2023 | 5:00 a 6:00 p.m. | AQUÍ | ||||
| Ciclo 4 - Y tú, ¿le das tiempo al tiempo? | Módulo 1 - Identificarás estrategias para manejar el tiempo, incrementar tus habilidades para estudiar y ser mas eficaz en la U. | 12/04/2023 | 9:30 a 11:30 a.m. | AQUÍ | ||||
| Módulo 2- Entenderás que son los métodos de estudio y te recomendaremos algunos. También hablaremos sobre lo importante de asumir una mentalidad de crecimiento en tu proceso académico. | 19/04/2023 | 9:30 a 11:30 a.m. | ||||||
| Ciclo 2 - Afinando Nuestras Emociones | Módulo 1: Conoceremos el funcionamiento de las emociones en nuestro cuerpo y mente, así como explicaciones a porqué somos más sensibles que los demás a ciertas situaciones | 12/04/2023 | 11:00 a 1:00 p.m. | AQUÍ | ||||
| Módulo 2: Abordaremos cómo podemos ayudar a nuestro cuerpo a manejar nuestras emociones. | 19/04/2023 | 11:00 a 1:00 p.m. | ||||||
| Módulo 3: Conoceremos el impacto que tienen nuestros pensamientos en nuestras emociones y en la convivencia con otros. | 26/04/2023 | 11:00 a 1:00 p.m. | ||||||
| Autocompasión: juzgarnos menos y abrazarnos más | El cuidado y preocupación por unx mismx son necesarios para transitar la vida -que con retos y frustraciones- asumimos todos los días. En este taller te mostraremos cómo usar la autocompasión como herramienta para enfrentar esos retos de la vida cotidiana. | 13/04/2023 | 9:00 a 10:50 a.m. | AQUÍ | ||||
| 20/04/2023 | 9:00 a 10:50 a.m. | |||||||
| CICLO 1 - EMPAREJADOS | Módulo 1: Abordaremos los conflictos comunes en las relaciones de parejas y estrategias para manejarlos | 14/04/2023 | 10:00 a 12:00 m. | AQUÍ | ||||
| Módulo 2: Abordaremos los conflictos comunes en las relaciones de parejas y estrategias para manejarlos | 21/04/2023 | 10:00 a 12:00 m. | ||||||
| Módulo 3: Conoceremos herramientas para cuidar de ti y de tu pareja | 28/04/2023 | 10:00 a 12:00 m. | ||||||
| Módulo 3: Conoceremos herramientas para cuidar de ti y de tu pareja | 5/05/2023 | 10:00 a 12:00 m. | ||||||
| Taller: Si tu ansiedad hablara, ¿Qué diría? | Módulo 1: En este taller ofreceremos un espacio para abordar la ansiedad y explorar nuevas formas para afrontarla. | 17/04/2023 | 11:00 a 1:00 p.m. | AQUÍ | ||||
| Módulo 2: En este taller ofreceremos un espacio para abordar la ansiedad y explorar nuevas formas para afrontarla. | 24/04/2023 | 11:00 a 1:00 p.m. | ||||||
| Orientación Vocacional (Taller 3) | Ofrecemos un Taller en el que se facilita el análisis de diferentes factores relacionados con la Orientación Vocacional. | 19/04/2023 | 2:00 a 4:00 p.m. | AQUÍ | ||||
| Cultivando la atención plena con (Transmisión) | Aprende a estar consciente de manera presente | 26/04/2023 | 11:00 a 12:30 p.m. | AQUÍ | ||||
| Preparación efectiva para las evaluaciones | Compartiremos estrategias académicas y emocionales que te permitirán preparar mejor los parciales (evaluaciones, exámenes, etc.) y tener mayor seguridad a la hora de presentarlos. | 26/04/2023 | 9:00 a 11:00 a.m. | AQUÍ | ||||
| MAYO | ||||||||
| NOMBRE DEL TALLER | DESCRIPCIÓN | FECHA | HORA | ENLACE | ||||
| Preparación efectiva para las evaluaciones | Compartiremos estrategias académicas y emocionales que te permitirán preparar mejor los parciales (evaluaciones, exámenes, etc.) y tener mayor seguridad a la hora de presentarlos. | 9/05/2023 | 11:00 a 12:30 p.m. | AQUÍ | ||||
