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Becarios Uniandes: Historias para destacar

Ser estudiante plantea grandes retos que requieren de compromiso y responsabilidad, y también saber reconocer el momento adecuado para pedir ayuda. Estxs estudiantes becarixs nos cuentan sobre su experiencia y sobre las oportunidades de crecimiento que les dejó su formación en Uniandes.

(Mujer QE Economista y Politóloga): Las dificultades y los retos siempre estarán presentes durante la vida en la U, tener apoyo familiar y de lxs amigxs y pedir ayuda es clave para superarlas.

(SPP Mujer Bióloga): Equivocarte de carrera no es una tragedia, si estás perdidx conéctate con lo que te llegue al corazón y si crees que solx no la logras, puedes buscar ayuda para tomar una buena decisión.

(Hombre SPP Ing. Electrónica): Llegar a los Andes te permite crecer, aprender y superar muchas barreras mentales, no solo es algo transformador para ti sino para toda tu familia.

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Imagen: Equipo Comunicaciones DECA
Edición: Equipo Comunicaciones DECA

Salud sexual y reproductiva en personas no binarias y transgénero

Entrevista con Daniel González Pérez; quien se reconoce como un activista transmasculino, es también ingeniero biomédico y director de investigaciones de la Fundación GAAT (Fundación Grupo de Acción & Apoyo a Personas Trans).

¿Quieres una versión en audio de este artículo?, Puedes escucharla aquí

¿Por qué es importante hablar de salud sexual y reproductiva en personas no binarias?

Es importante hablar de salud sexual y reproductiva en todas las personas, porque todos las tenemos al igual que derechos sexuales y reproductivos. Todas las personas tenemos interseccionalidades diferentes, las personas trans tenemos infinidad de intersecciones, creo que cada experiencia de vida, se inter secciona desde múltiples lugares, y es algo que, por lo menos, la medicina no ha permitido. La construcción parece haberse dado desde una mirada cisgénero, es decir, no trans. Muy pocos profesionales de la salud han pensado como puede ser una salud sexual y reproductiva para personas trans de calidad.

¿Podría estar de pronto existiendo una limitación de lenguaje, si pensáramos por ejemplo desde la perspectiva del médico tratante hacia la persona que está atendiendo en ese momento clínico?

Yo creo que no, hay que ver lo que se pregunta, de las experiencias que yo conozco, no se evitan preguntas por defecto, sino por exceso, hay siempre preguntas que en algún punto pueden ser innecesarias. Yo pienso que en salud sexual y reproductiva se pueden evitar muchas incomodidades si solamente se me pregunta si yo tengo prácticas sexuales penetrativas o no, y de ahí se pueden abrir múltiples caminos; porque si yo tengo unas prácticas penetrativas hay unas cosas de las que tenemos que hablar, pero si no las tengo hay otras cosas de las que tenemos que hablar. Siento que el tema es de educación, a los profesionales de la salud no se les educa para tratar con personas trans.

¿Hay en el país clínicas especializadas para la atención médica en el cuidado de la salud sexual y reproductiva para esta población específica?

A finales del 2019 Profamilia lanzó un programa que se llama “Sin etiquetas”; es un programa que habla de salud sexual y reproductiva de formas en las que se pueden acompañar las personas trans que llegan a Profamilia, también sabiendo que Profamilia es una IPS que cualquier EPS que tenga convenio puede referenciar. En el 2018 se hicieron unos lineamientos en salud en general en personas trans en Colombia, donde se hacía hincapié sobre la salud sexual y reproductiva de las personas trans, trataba de lo que se debe tener en cuenta y lo que debían mirar los profesionales de la salud en ese momento. Hay también unos temas muy específicos que toca el Valle del Lili en Cali.

¿Podría pensarse en métodos anticonceptivos más apropiados, la influencia del uso de hormonas para afirmar género en la fertilidad, los deseos y las experiencias de embarazo y de aborto?

Es demasiado necesario y justo pensarlo. No se sabe por ejemplo los efectos de la testosterona en un útero. No se sabe qué puede pasar si yo me embarazo sin saberlo, y sigo colocándome inyecciones de testosterona. En la mayoría de los casos no se sabe qué métodos anticonceptivos son hormonas que uno le agrega al cuerpo, ¿qué pasa al combinarse métodos anticonceptivos con inyecciones de testosterona? ¿Qué es lo que puede también pasar si yo quiero tener una gestación deseada?, ¿qué es lo que le va a pasar a este feto? ¿nacerá con algunas complicaciones? Yo no sé sí mis óvulos después de diez años de haberme inyectado testosterona sirvan para ser fecundados. O en los casos de transmasculinidades que han accedido a una mastectomía, luego gestan y han sufrido mastitis crónica, al final se ven afectadas sus vidas y las de estos bebés, la leche es vital para su vida y crecimiento. Es un terreno desconocido, pero además que nadie quiere conocer.

¿Se estaría evitando el avance de la ciencia al desconocer o al hacer exclusión de personas no binarias y transgénero en temas de salud sexual y reproductiva?

Yo creo que se ha mirado la ciencia como algo construido por hombres cis, blancos, europeos, euro-centristas, con unos conocimientos que “son únicos y verdades absolutas”, cuando esto se intenta desmitificar, se juzga y se considera no válido. En la ciencia ocurre que las personas dejan de ser personas para ser números. Para la ciencia la información es válida desde que sea numérica, las personas trans que están en la ciencia son minoría. Ha habido violencia gineco obstétrica con todas las personas que accedemos a esta especialidad. Una de las mayores excusas es que hay temas más importantes como el salvar a la gente de una pandemia. Hay que sacar a la ciencia de su concepción “ladrilluda”, se construye es para mejorar la calidad de vida de los seres en general del mundo.

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Entrevistadores: Iduar Dereix y Karen Romero

La revolución del lenguaje

"Podríamos escribir siempre los.
Podríamos escribir as/os.
Podríamos escribir las y los.
Podríamos escribir las, los y les.
Podríamos usar una arroba.
Podríamos usar una x.
Pero no. Usamos un asterisco.
¿Y por qué un asterisco?

Porque no multiplica la lengua por uno.
Porque no divide la lengua en dos.
Porque no divide la lengua en tres.
Porque a diferencia de la arroba no terminará siendo la conjunción de una a y una o.
Porque a diferencia de la x no será leído como tachadura, como anulación, como intersex.
Porque no se pronuncia.
Porque hace saltar la frase fuera del renglón.
Porque es una tela de araña, un agujero, una estrella.
Porque nos gusta. ¡Faltaba más!
Ahora bien, El asterisco No aparece siempre y en todas partes.
No se usa para todo, ni tod*s lo usan.
En este libro la gente escribe como quiere y puede.
El asterisco no se impone.
De todas las cosas,
Esa.
Esa es la que más nos gusta."

*¿Por qué el asterisco?
de Mauro Cabral
Publicado por Revista King Mx el 15 septiembre, 2018

El uso del lenguaje a lo largo de la historia en el mundo que habitamos ha sido, es, y será un instrumento revolucionario y rebelde para cuestionar, increpar e incomodar. Sí, esa es la bandera de lo que ocupa este cuestionamiento, a través de la lectura de este poema que llego a mi como un aliento en medio del cambio, este, que se ha vuelto más que evidente en muchos contextos. Y es una responsabilidad responder hacia este cambio.

En los contextos educativos y sociales, se ha posicionado el lenguaje inclusivo o neutro para referirnos a las personas con orientaciones sexuales y de genero diversas; en algunos mejor recibido, en otros, motivo de burla o enojo dada la premisa del ‘adecuado uso de las normas de la Real academia de la lengua’. En países cercanos diversos ministerios han decidido que se ve mal y por eso no se debe usar, pero tampoco se debería excluir o marginar a personas que sienten y piensan diferente a lo que se ha llamado estar dentro de la norma.

Por esto, el lenguaje también es el punto de partida de la revolución, de la rebeldía de conquistar espacios cada vez más vedados, porque incomodar es el punto de partida para que les otres se cuestionen y piensen más allá de la caja, de esa donde históricamente hemos estado, aunque hayan existido miles de revoluciones y conquistas.  Es necesario salir de lo binario y establecer otros discursos, salir de la rigidez de lo que ha constituido un leguaje que por mucho tiempo se ha perpetuado bajo lo que se debe hacer o decir, hacer uso en el lenguaje del asterisco *, ese que rompe y resalta en el reglón, irrumpe y cuestiona.

El lenguaje es cambiante y dinámico… seria curioso hablar como hace siglos; el lenguaje también es un acto de empatía que tiene que ver con la trasformación de las culturas, los cuerpos, las vidas, el mundo; sería ilógico continuar o perpetuar en lo que ya es caduco o que no genera el mero atisbo de asombro o sorpresa por lo menos.

Cuando hablamos de lenguaje inclusivo, estamos hablando de una forma política de incomodar pero también de la posibilidad de transformar la realidad. Este lenguaje no se puede imponer, se debe permitir: no se puede imponer porque en el momento en el que sea impositivo y deje de incomodar, dejara de ser una herramienta política tan fuerte como lo es y lo está siendo. Es una manifestación de libertad de expresión, de arte y de cultura en la vida cotidiana y usarlo debería permitir reestructurar muchas realidades sociales de las personas que han sido históricamente discriminadas, es una revolución.

Todos, todas, todes y Tod*s, somos agentes de cambio, hagamos o no parte de la comunidad LGBTIQ+; Seamos aliad*s, incomodemos.

Referencias:

Cabral, M. (2018). *¿Por qué el asterisco?. Revista King Mx, Septiembre 2018. https://revistakingmx.wordpress.com/2018/09/15/por-que-el-asterisco-poema-de-mauro-cabral/

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Nube de palabras - Creación propia
Autora: Cecilia Cortés

Algunas personas a quien agradecemos su lucha y representación por la comunidad LGBTIQ+ en Colombia: PRIDE 2022

Pensar el clasismo en Colombia

Un brochazo de historia para entender su origen:

El profesor de historia, Fabio Zambrano, nos cuenta que Bogotá vivió un proceso de modernización lento pero la expectativa de varios eruditos y ciudadanos de la época era otra.  Hacia finales del siglo XIX se buscaba “civilizar” a la ciudad, compensando el retraso económico, tecnológico y social que aún se vivía. A partir de este anhelo se instaura una urbanidad que exige comportamientos específicos relacionados con el respeto del orden social, la asignación de vestimentas diferenciadas para hombres y mujeres que dan cuenta de su pertenencia a una clase social, los principios estéticos y morales, el “bien hablar” y las “buenas costumbres”. La prensa de la época se ocupaba de difundir estos mandatos y aunque la pobreza seguía siendo evidente, los ciudadanos y ciudadanas en búsqueda de diferenciarse socialmente o de ascender de “clase social, utilizan el lenguaje, los buenos modales y el protocolo social para compensar el atraso en modernización de la ciudad respecto a las ciudades europeas.

¿De qué estrato eres?

Por otro lado, desde finales de los 80s se implementaron los estratos socioeconómicos en las viviendas con el fin de garantizar el acceso a los servicios públicos básicos (agua, electricidad y gas) que fueron declarados derechos fundamentales para toda la población. De esta forma, se reglamentó que los estratos 5 y 6 subsidiarían los servicios públicos de los estratos 1, 2 y 3, mientras que el 4 quedaría en un punto medio, sin dar ni recibir.

Los estratos son asignados a las viviendas de acuerdo a características físicas y al estado de sus calles aledañas, pero no se tienen en cuenta las condiciones socioeconómicas de las personas que habitan dichos espacios.

El objetivo inicial de este ordenamiento era disminuir la desigualdad social y garantizar condiciones esenciales de supervivencia; sin embargo, esta estrategia ha permeado diversos elementos de las identidades ciudadanas como el lenguaje, la vestimenta, las actividades de tiempo libre, los espacios que habitan y a los que se les restringe su ingreso, las personas con quienes aspiran a relacionarse, los medios de entretenimiento que consumen y hasta los nombres que les son asignados.

¿Se puede ascender en la escala social?

La posibilidad de acceder a la educación superior carga con la anhelada búsqueda de la movilidad social. En un país con una marcada diferencia de clases sociales, este parece ser el mayor logro, no solo por mejorar las condiciones económicas sino por el acceso a espacios, modos de relacionarse y de ser reconocido que, de otra forma se mantendrían en una versión de fantasía. Sin embargo, esta movilidad social comprende elementos que trascienden la capacidad económica pues vinculan expresiones de clase que en muchos casos se consideran atributo esencial de las personas. Así, esto se convierte en un constante recordatorio de nuestra posición en la sociedad.

Y ahora, pensemos…

A partir de lo anterior y con algunas de las conclusiones de la profesora de sociología María José Álvarez Rivadulla, en su estudio ¿“Los becados con los becados y los ricos con los ricos”? Interacciones entre clases sociales distintas en una universidad de elite, podemos identificar ciertos efectos del clasismo, algunos evidentes y otros más sutiles, pero no menos significativos:

  1. Provocamos emociones en quienes sufren la discriminación como la ansiedad, la vergüenza, la rabia, la frustración o el miedo a no lograr demostrar el mérito individual para lograr la “movilización social”, es decir el ascenso de clase social.
  2. Establecemos límites sociales que son generalmente simbólicos y diferencian espacios y modos de interacción entre personas pertenecientes a una clase u otra. Esto crea barreras para relacionarse o se convierte en un criterio para excluir o excluirse de un espacio social.
  3. Limitamos nuestras experiencias y la posibilidad de conocernos mejor a nosotrxs mismxs, pensando que las nuestras son las ideales en la escala de clases.
  4. Indirectamente, aportamos a que se profundicen las diferencias sociales y con ellas la extrema inequidad en la que ya vivimos.
  5. Una causa y efecto a la vez de mantener enfoques como el clasismo es la falta de postura crítica, conformarse con formas de estar y de reflexionar o de no reflexionar, que son compartidas y naturalizadas.
  6. Finalmente, nos cerramos la posibilidad de construir desde la diversidad, así tal cual como son todos los sistemas vivos. Eso es lo natural.

Si entendemos mejor el fenómeno, podemos plantearnos cotidianamente algunas preguntas como una forma de poner en cuestión nuestros prejuicios y las actuaciones que se derivan de éstos: ¿De dónde saqué este juicio? ¿Cómo se me ocurrió discriminar a esta persona por su forma de hablar, de vestir o por su capacidad de adquirir o consumir ciertas cosas? ¿Cómo serían nuestras interacciones si las categorías de clases sociales dejaran de ser un criterio central?

Referencias:

Álvarez Rivadulla, María José. (2019). ¿“Los becados con los becados y los ricos con los ricos”? Interacciones entre clases sociales distintas en una universidad de elite. Desacatos, (59), 50-67. Recuperado en 03 de junio de 2022, de http://www.scielo.org.mx/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1607-050X2019000100050&lng=es&tlng=es.

Quintana, Laura. (2020). Política de los cuerpos. Emancipaciones desde y más allá de Jacques Rancière. Herder.

Secretaría distrital de planeación. ¿Sabe usted cómo funciona la estratificación? Aquí se lo contamos. https://bogota.gov.co/mi-ciudad/planeacion/estratificacion-todo-lo-que-debe-saber

Zambrano Pantoja, Fabio. “De la Atenas suramericana a la Bogotá moderna. La construcción de la cultura ciudadana en Bogotá”. Revista de Estudios Sociales 11 (2002): 9-16.

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Vector de población creado por www.freepik.es
Autora: Eliana Pineda

Infórmate sobre el voto trans

Te compartimos esta información para tener en cuenta acerca del derecho al voto para las personas trans y alejarnos cada vez más de la discriminación sexual.

Práctica Social: mucho más que un requisito

Cuando se busca información sobre un curso lo primero que uno quiere saber es ¿Cuántos créditos tiene? ¿será fácil de pasar? ¿me dejará alto el promedio? ¿Qué requisitos cumplo viendo este curso? ¿De qué trata la línea principal del curso? Y claro que responderé a esas preguntas, pero pienso que un curso logra ser más que eso, es el estrés que nos produce o la calma que nos da, es el respiro que nos brinda en un semestre horrible, son las herramientas que nos deja a los meses o años de haberlo tomado; también son los amigos, las personas, las conversaciones y las conexiones que se hacen en el paso por este mismo.

Seré yo quien responda estas preguntas porque he tenido la oportunidad de ver el curso desde diferentes etapas (tutora, monitora y asistente estudiantil), he visto llegar tutores que inicialmente odiaban el curso y salieron amándolo o con ganas de volver a verlo, he visto monitores que van más allá del deber, he visto usuarios que sesión a sesión agradecen el trabajo hecho, he visto cómo el curso cambia la percepción de ideas y de la vida misma en todas las personas que tienen la oportunidad de verlo. Finalmente, más allá de haber visto todos estos aspectos los he podido vivir durante mucho tiempo y es por eso que seré la persona que responderá estas dudas para dar claridad frente a lo que es Práctica Social.

Como las primeras preguntas que se hacen sobre un curso siempre son de aspectos formales me permitiré responderlas brevemente. Práctica Social es un curso de 16 semanas, con 3 créditos, cumple como Curso de Libre Elección (CLE), tipo E y también Epsilon. Por otro lado, en el 2021-20 el 79% de los estudiantes que tomaron el curso tuvieron una nota superior a 4.0, por lo tanto, podríamos decir que es fácil de pasar y que puede ayudar a subir el promedio. Teniendo eso claro, la línea temática del curso busca que las/los estudiantes entren en un momento de aprendizaje basado en el servicio, así pueden aprenden y desarrollarse como seres humanos con habilidades integrales por medio del uso constante del aprendizaje experiencial. Para esto el curso brinda experiencias por medio de tres proyectos que trabajan con diversas comunidades: Cafetería de la Palabra, VIDA y Habilidades para el Éxito Académico. Podrán encontrar a más detalle cada uno de los proyectos en las infografías de otro de los artículos. (La información acá puesta es extraída del programa del curso).

Como lo mencioné en un inicio, un curso es mucho más que los aspectos formales que lo rodean. Es por eso que, 4 estudiantes de distintas carreras que tomaron este curso quisieron contar su percepción de Práctica Social después de haber terminado esa experiencia. Estos estudiantes son: Karem Alvarez (estudiante de arquitectura), Mónica Mejía (estudiante de ingeniería química y licenciatura en química), Germán Lopez (estudiante de matemáticas) y Valentina Barrera (estudiante de gobierno y asuntos públicos). Ellos tomaron el curso en distintos momentos y en distintos proyectos; esas experiencias que contaron son las que dejaré a continuación:

¿Qué es lo que más te llevaste de práctica social a nivel profesional, personal y académico?

Karem Alvarez: Me llevo el poder generar ese cambio en mí y poder construirme como persona, poder auto conocerme y, a partir de eso, también poder ayudar a las personas, a partir de todas esas reflexiones que yo hago de mí y de mí propio camino en Práctica Social. Como personas somos un conjunto de cosas y no solamente somos maquinas académicas o profesionales, sino que también somos familia, somos todo. A partir de eso, también se puede construir sociedad y se puede construir comunidad desde nuestras profesiones. K. Alvarez (comunicación personal, 08 de marzo, 2022)

¿Cuál es la experiencia que más recuerdas de tu paso por el curso?

Mónica Mejía: Con mi compañero nos llevábamos muy bien y me acuerdo de que ese sábado estábamos muy metidos e hicimos actividades, les pusimos pruebas icfes pero que estaban súper fáciles, habíamos trabajado en eso toda la sesión. Luego me llevé las cosas para calificarlas en mi casa y fue un desastre porque todos parecían haber entendido y les hacíamos preguntas y cuando fui a calificar eran como 7 preguntas y la mayoría respondieron bien como 2, esas las califiqué como el viernes en la noche. Al otro sábado llegué y estaba súper triste y llegué llorando y David (profesor) me dijo “¿Qué tienes?” y me puse a llorar ahí y le conté todo lo que había pasado y él me contó muchas experiencias que había tenido también frente a esas cosas y me dijo como que tranquila que realmente práctica social muy probablemente uno no impacte a todo el mundo, pero va a impactar así sea a una persona y con eso es suficiente para todos. M. Mejía (comunicación personal, 03 de marzo, 2022)

¿Qué habilidades te quedaron del curso y sigues empleando actualmente?

Germán Lopez: Primero abrí un poco la mente a nuevos temas. Respecto a habilidades y competencias nuevas que adquirí fue esto de la comunicación no violenta, ahora cuando tengo un conflicto con alguna persona trato de volver a recordar cómo era esta comunicación no violenta y tratar de aplicarlo en su momento. También la escucha activa, siento que he mejorado mucho a la hora de escuchar porque me pasaba mucho que yo solía enfocar como la conversación en mí y me di cuenta de que puede ser mucho más interesante enfocarla en la otra persona, ir preguntando e ir interactuando. G. Lopez (comunicación personal, 03 de marzo, 2022)

¿Qué habilidades adquiriste del proceso de escritura que ahora consideras que sigues usando?

Valentina Barrera: Algo que me gustó mucho del curso es que era todo muy flexible y muy personal entonces las reflexiones siempre son en primera persona y escritas. Me di cuenta entonces que muchas veces las experiencias personales servían como argumento para sustentar o defender una idea, siento que eso no se hace en la academia y creo que me ha servido de ahí en adelante ya que es como “lo que pienso es válido, mi opinión es válida y mis reflexiones son válidas” V. Barrera (comunicación personal, 08 de marzo, 2022)

¿Qué significó el curso en tu paso por la universidad?

Mónica Mejía: El curso fue el Break en estos cuatro años de universidad que he tenido. Pase de ser una persona que decía que llorar estaba mal, o que perdía un parcial y esa noche no dormía porque tenía que entender qué era lo que había tenido mal y a castigarme todo el tiempo. Ahora soy una persona que me entiendo como bueno perdí un parcial, no pasa nada, voy a recompensarme y eso lo catalizó completamente práctica social, ósea la persona que soy ahorita es gracias a práctica social. M. Mejía (comunicación personal, 03 de marzo, 2022)

Ahora que pudimos ver una perspectiva de estudiantes que tomaron el curso de Práctica social, les cuento que mientras hacía las entrevistas a cada uno de estos estudiantes me di cuenta de que, sin falta, señalan, resaltan y agradecen el proceso personal por el que atravesaron a raíz de las experiencias vividas en el curso; desde significar un descanso en el duro semestre, hasta cambiar completamente la manera de pensar. Por medio de este curso les estudiantes Uniandes podrán adquirir habilidades como reconocimiento del otro, pensamiento crítico, empatía, habilidades comunicativas y autorreflexión. Es un curso completamente recomendado y los invitamos a que lo tomen en algún punto de su paso por la Universidad.

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Imagen: Comunicaciones DECA de Estudiantes
Autora: Xue Alejandra Gómez - PLUS

¿Qué son y para qué sirven las Iniciativas Estudiantiles PLUS?

Dentro de las actividades extracurriculares que realizan lxs estudiantes durante su vida universitaria se encuentran las Iniciativas Estudiantiles, las cuales agrupan las expresiones culturales, deportivas y científicas que habitan la universidad. Es decir, son espacios donde lxs estudiantes tienen la oportunidad de encontrarse alrededor de aquellos temas que más les apasionan, incluso cuando no están vinculados con las carreras profesionales que estudian. Las actividades extracurriculares no suman ni restan en el promedio académico, sin embargo, estas actividades sí tienen un gran impacto en el desempeño académico de lxs estudiantes e incide positivamente en su bienestar estudiantil. Las iniciativas estudiantiles son espacios de formación no formal, donde se aplican elementos pedagógicos y académicos que no pasan por la medición de las notas y evaluaciones tradicionales. Esto significa que el diálogo que se genera en estos espacios resta la ansiedad que puede producir una clase curricular y aumenta la confianza en lxs estudiantes.

Las iniciativas estudiantiles son espacios colectivos de participación en donde lxs estudiantes pueden descubrir y profundizar sus talentos. Están enfocadas en la premisa de que la vida universitaria no se limita a las clases del pensum de cada carrera, sino que esta experiencia es mucho más amplia y vital, puesto que está relacionada con la necesidad de interactuar y crear lazos con las personas que compartan gustos por ciertos intereses y actividades.

Las actividades extracurriculares permiten que lxs estudiantes despejen sus mentes, se sientan más livianxs frente a sus responsabilidades académicas, tengan espacios seguros frente a cualquier tipo de violencia y que además estén basados en el cuidado físico, mental y espiritual.

Las iniciativas estudiantiles aumentan la autoestima de lxs estudiantes, debido a que en estos espacios se asumen responsabilidades compartidas que permiten explorar aptitudes como el liderazgo, expresión, cooperación, reflexión, entusiasmo y justicia. De esta manera, las iniciativas estudiantiles aportan la satisfacción de cumplir logros a corto y mediano plazo.

Además, las redes de apoyo que se tejen en estos espacios de las iniciativas estudiantiles tienden a ser duraderas y superan las dificultades propias de la vida universitaria. Estos espacios precisamente permiten que otros encuentros sean posibles, ya que personas que aparentemente no tienen nada en común, porque estudian carreras distintas o provienen de territorios diferentes, se encuentren alrededor de actividades y temas diversos, centrados en el aprendizaje colectivo y pedagógico.

PLUS se esfuerza por fortalecer estos espacios, dando a lxs estudiantes herramientas pedagógicas con las cuales las iniciativas puedan solucionar problemáticas o necesidades especiales que se encuentren en el desarrollo de sus actividades. Así, PLUS quiere aportar al bienestar de todxs lxs estudiantes de la universidad, pues estamos convencidxs que estos espacios de participación y liderazgo replican el cuidado y la responsabilidad afectiva necesaria para progresar de manera adecuada en los requerimientos académicos de cada programa estudiantil.

Referencia

Arguedas, L. P. (2017). Las Iniciativas Estudiantiles de Acción Social: Un espacio para múltiples aprendizajes. SISTEMATIZACIÓN DE EXPERIENCIAS: UNA MIRADA AL TRABAJO INTERUNIVERSITARIO DESDE LA EXTENSIÓN Y LA ACCIÓN SOCIAL, 108-144

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Autor: Miguel Ángel Castañeda - Equipo PLUS

Un reconocimiento a la maternidad en Uniandes

El 8 de marzo se conmemora el día internacional de la mujer y este año tiene como lema “Igualdad de género hoy para un mañana sostenible”. Por ello, queremos destacar la lucha, la tenacidad y la entereza de aquellas mujeres que además de ser estudiantes también son madres. Diariamente observamos múltiples historias de la entrega y la disciplina de las mujeres que son madres; y aunque en algunos casos esas historias no son fáciles siempre logran cumplir con sus metas y anhelos.

En este mes, queremos destacar el trabajo que realizan, pues son mujeres que cuentan con una gran capacidad de organización, con excelentes habilidades para resolver los problemas y una gran dosis de paciencia. Son mujeres, que en cada circunstancia y adversidad siempre encuentran una respuesta o solución. Aunque, en algunos momentos el cansancio y el agotamiento se presenta, siempre se recargan de ese amor infinito por sus hijos para continuar enfrentando las exigencias diarias.

Siempre pueden contar con el apoyo de la universidad; si estas lactando puedes ir a la sala de lactancia en el Edificio Monjas o puedes pedir una consejería en el Centro de diversidad si hay un tema de la crianza que quieras conversar con un profesional.

En este día queremos expresar nuestra gratitud y admiración por ellas, que con mucho esfuerzo quieren brindar un mundo más sostenible y con mayores condiciones de equidad, ejerciendo crianzas responsables y respetuosas, sin dejar de lado su propio proyecto de vida.

Referencia:

Organización de las Naciones Unidas Mujeres (3 de diciembre de 2021). Día Internacional de la Mujer 2022: “Igualdad de género hoy para un mañana sostenible”. https://www.unwomen.org/es/noticias/anuncio/2021/12/dia-internacional-de-la-mujer-2022-igualdad-de-genero-hoy-para-un-manana-sostenible

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Autora: Karen Romero

Cuida de ti para cuidar de tu(s) hijx(s)

Dentro de la comunidad Uniandes, hay un grupo de estudiantes que no solo priorizan sus metas académicas sino que además ejercen otros roles, uno de ellos el de ser o estar a punto de ser  mamás o papás. Este es un artículo para ellxs.

Estar en la Universidad para profesionalizarse es un reto enorme para cualquier joven, pues requiere que su tiempo este casi exclusivamente dedicado a las actividades académicas que hacen parte de su formación; por esta razón, cuando simultáneamente se asume el reto de ser un estudiante mamá o papá, la mayoría de las veces ello implicará una sobrecarga de responsabilidades dadas por la crianza y las actividades relacionadas con la provisión de los recursos económicos para el sostenimiento del nuevo miembro de la familia.  Esto por supuesto hace que haya una disminución sustancial de los espacios de bienestar y autocuidado, llevando a altos niveles de estrés y tensión, algo que afectará negativamente no solo el desempeño académico sino principalmente el estado emocional y la capacidad de cuidado y protección tan fundamental cuando se es papá o mamá.

No hay una fórmula que haga la experiencia ideal, pero sí puedes encontrar maneras de ejercer estos roles y no sentirte desbordadx.  Este artículo comparte algunas herramientas recomendadas por la Academia Americana de Pediatría para ejercer tu rol de mamá o papá mientras garantizas seguir creciendo académicamente.

  • Un buen manejo de tiempo es esencial: lxs hijxs demandan tiempo para jugar, comer, estudiar, etc. y al ver a mamá y/o papá, cuando están en casa, es natural que ellxs -y también tú- quieran compartir tiempo juntxs. Para tener la oportunidad de disfrutar tiempo con tu hijx y a la vez lograr tener la dedicación que requiere lo académico, es importante que hagas una buena organización del tiempo. Escribe una lista de las tareas propias y de tu hijx que incluya tiempos estimados, y resalta las actividades que él o ella pueden hacer sin ayuda; eso estimulará su independencia y te dará espacios para dedicarte a tus labores académicas.
  • ¿Es posible dividir el tiempo de cuidado del hijo/a?: si vives con otras personas de tu familia y te sientes confiadx en que ellxs pueden realizar una buena labor de cuidado, podrías explorar la posibilidad de recibir apoyo para que programes horas fijas de estudio. Si convives con tu pareja, es necesario que organicen entre ambos, según los tiempos disponibles, las actividades de cuidado y soporte para tu hijx; ejercer este rol con ayuda hace la diferencia.
  • Mantén rutinas saludables: Seguro has escuchado varias veces que es importante tener hábitos y eso aplica tanto para ti como para lxs niñxs; ir a dormir o levantarse siempre a la misma hora, fijar tiempos para la alimentación, el juego, o la ayuda en casa -si aplica-, etc. te permitirá encontrar espacio para todas las actividades y a lxs niñxs los ayudará a incorporar orden y límites. Una buena idea con los niñxs más grandes puede ser construir junto con ellxs un horario, eso lxs animará a cumplir con las tareas concertadas y registradas por sí mismos.
  • Reserva tiempo para conversar con tu hijx.  Si notas que se modifican los comportamientos y rutinas de tu hijx, que está irritable y llorosx y que no quiere separarse de ti ahora que regresaste a la presencialidad al 100%, puede ser que los múltiples y constantes cambios que nos impuso la pandemia lo estén afectando emocionalmente. Es muy importante tener un espacio para escuchar a lxs niñxs y validar sus sentimientos, eso les hará saber que pueden expresar sus ideas, temores y emociones con alguien que les entiende y les hará sentir segurxs y protegidxs.  Si tu hijx es muy pequeñx y aún no tiene un lenguaje completo, observar sus comportamientos y juegos te dará pistas sobre cómo se siente.

No pierdas de vista que, aunque ahora tus múltiples tareas demandan mucho esfuerzo y dedicación, el cumplir con tus metas personales permitirá que tú y tu hijx tengan una mejor calidad de vida en el futuro.

Finalmente, está bien que a veces te sientas agotadx por tener el doble rol de papá/mamá y estudiante; en esos momentos pedir ayuda es la mejor alternativa. Puedes conversar con otrxs estudiantes mamás y papás que conozcas o si necesitas acompañamiento o asesoría profesional recuerda que puedes solicitar una cita en el Centro de Diversidad.

 

Referencias:

Kemper, K. (2020). Consejos para las familias para mejorar el ánimo durante la pandemia del COVID-19. Healthy Children de la American Academy of Pediatrics. Recuperado el 8 de abril de 2021 de https://www.healthychildren.org/Spanish/health-issues/conditions/COVID-19/Paginas/Mood-Boosting-Tips-for-Families-COVID-19.aspx

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Foto tomada de Freepik - www.freepik.es
Autora: Juanita Burgos

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